Đời Sống

Ăn trứng không đúng chẳng khác nào uống kịch độc!


Gan là một trong những cơ quan có chức năng quan trọng trong cơ thể con người, dùng để chuyển hóa, tiêu hóa, giải độc,… Do đó, một khi gan bị tổn thương sẽ gây ra những mức độ nguy hại. ảnh hưởng khác nhau đến sức khỏe.

Chú Liu đến từ Hồ Nam, Trung Quốc, năm nay 45 tuổi, là nhân viên bảo vệ trong một tòa nhà.

Trông anh luôn lạc quan, vui vẻ nhưng thực tế lại gặp rất nhiều rắc rối.

Con trai bác Lưu sắp vào đại học, nhưng đứng ở vị trí nhân viên bảo vệ, lương không cao. Năm ngoái, chú Lưu vừa mới phẫu thuật, không thích hợp làm việc nặng.

Tiền học của con, tiền chữa bệnh cho bản thân, tiền sinh hoạt cho gia đình khiến chú Lưu càng thêm gánh nặng trên vai. Vì vậy, anh ấy đã nộp đơn cho một công việc bán thời gian khác, giao hàng!

Mỗi khi có việc nghỉ, chú Lựu lại chạy đi giao hàng, kiếm thêm tiền trang trải.

Vì phải làm thêm hai công việc cùng lúc nên nhiều khi chú Lưu không có đủ thời gian ăn uống, nghỉ ngơi.

Vì vậy, chú Lự đã nhờ vợ mua nhiều trứng dự trữ trong nhà, mỗi khi đói sẽ ăn một quả, vừa tiết kiệm thời gian, vừa tiết kiệm chi phí sinh hoạt.

Ăn một quả trứng mỗi khi đói, tiết kiệm thời gian và tiền bạc, người bảo vệ kém gây ung thư gan: Ăn nhầm trứng chẳng khác nào uống thuốc độc! - Ảnh 1.

Những tưởng những ngày tháng khó khăn ấy có thể sớm qua đi, nhưng thời gian gần đây, trên người chú Lục đột nhiên xuất hiện rất nhiều vết sao, da dẻ ngày càng đen sạm hơn trước. Vì thiếu ăn nên cả người chú gầy đi rõ rệt.

Một ngày nọ, khi đang trực ca đêm, chú Lưu đột nhiên cảm thấy đau bụng dữ dội. Khi được đồng nghiệp đưa đến bệnh viện, sau hàng loạt xét nghiệm, bác sĩ kết luận chú Lưu bị ung thư gan.

Tin dữ này khiến gia đình nghèo khó của anh càng thêm khốn khó.

Khi bác sĩ thảo luận tình hình với chú Lưu, người ta cũng xác định được nguyên nhân là do những quả trứng mà chú Lưu ăn hàng ngày.

Trứng sau khi luộc, bóc vỏ sẽ có lớp màng bảo vệ bên ngoài, nhưng vợ anh Lưu thường rửa thêm một lần nước sạch khiến lớp màng bảo vệ này bị bong ra.

Nếu để trứng ngoài không khí hoặc trong hộp cơm lâu ngày, vi khuẩn sẽ xâm nhập vào bên trong trứng khiến trứng nhanh hỏng, sinh ra nhiều vi khuẩn và độc tố.

Nếu ăn loại trứng này trong thời gian dài, tế bào gan sẽ bị phá hủy, chức năng của gan bị ảnh hưởng, lâu dần sẽ sinh ra bệnh gan.

Ăn trứng gà mỗi khi đói, tiết kiệm thời gian, tiền bạc, người bảo vệ kém gây ung thư gan: Ăn nhầm trứng chẳng khác nào uống thuốc độc! - Ảnh 2.

Để bồi bổ cơ thể và bảo vệ gan, cần kiên trì thực hiện hai việc:

1. Bổ sung dinh dưỡng cho gan

Nhiều người ngày nay không quan tâm nhiều đến việc bảo vệ gan. Họ sống vội vã theo những thay đổi của xã hội, rồi ăn nhiều đồ ăn nhanh, chế độ ăn uống không khoa học, ăn ngủ không điều độ, lười vận động khiến chức năng gan của họ bị ảnh hưởng nghiêm trọng.

Ngay từ bây giờ, hãy chú trọng bổ sung các dưỡng chất cần thiết cho gan mỗi ngày. Củ cải đường và cà rốt là hai loại củ rất giàu flavonoid thực vật, giúp cải thiện chức năng giải độc của gan. Ngoài ra, các loại trái cây như bơ, táo, bưởi, cam, chanh cũng là những thực phẩm quan trọng, cần thiết để hỗ trợ chức năng gan hoạt động hiệu quả hơn.

Khi bạn ăn đủ chất dinh dưỡng cần thiết sẽ giúp giảm gánh nặng cho gan, đẩy nhanh quá trình phân hủy chất độc, phục hồi những tổn thương cho gan…

2. Ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống lành mạnh là điều cần thiết để cơ thể chúng ta hoạt động tốt.

Mỗi ngày, hãy cố gắng kiểm soát khẩu phần ăn một cách hợp lý, nên ăn ít thức ăn có mùi mạnh sẽ có lợi cho sức khỏe của gan.

Nếu không biết cách kiểm soát “cái miệng” của mình, một ngày nào đó cơ thể bạn sẽ phản kháng, và đến lúc đó, bạn sẽ phải tốn rất nhiều tiền nằm trên giường bệnh. Đến lúc đó, đã quá muộn để có hối tiếc.

Đồng cảm

Theo Kinh doanh và Tiếp thị

.



Source link

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button