Sức Khỏe

Bánh mỳ có phải thực phẩm thiết yếu?

Theo một chuyên gia ẩm thực, bánh mì là thực phẩm thiết yếu được sử dụng rất nhiều trong đời sống hàng ngày của các gia đình Việt Nam.

Sở dĩ bánh mì được xếp vào loại thực phẩm thiết yếu vì thành phần của nó chứa nhiều tinh bột, tốt cho sức khỏe và ăn bánh mì còn giúp cung cấp năng lượng (tuy nhỏ) để phục vụ cho các hoạt động của cơ thể con người. Mọi người. Bánh mì được chế biến thành nhiều loại khác nhau với đủ loại hương vị như bánh mì kẹp, bánh mì dừa, bánh mì nho.

Bánh mì có phải là thực phẩm thiết yếu không?  - Đầu tiên

Bánh mì là một loại thực phẩm thiết yếu trong cuộc sống của con người.

Bánh mì vốn giàu tinh bột, lại được chế biến ở dạng khô nên thường có hạn sử dụng lâu hơn so với các loại thực phẩm giàu đạm khác như thịt, cá. “Bánh mì nếu được bảo quản tốt có thể sử dụng đến 2-3 ngày”, Các chuyên gia nói.

Vì là thực phẩm giàu tinh bột nên nếu bảo quản không tốt hoặc đã hết hạn sử dụng, bánh mì thường bị lên men, chua. Con người dễ bị nhiễm vi khuẩn và nhiễm độc.

Chính vì sự tiện lợi mà hiện nay rất nhiều gia đình Việt sử dụng bánh mì mỗi ngày. Bánh mì thậm chí còn xuất hiện trong bữa ăn chính của các gia đình (bánh mì sốt vang, bánh mì kẹp thịt…).

Mặt khác, trước tình hình dịch bệnh như hiện nay, nhiều người chọn bánh mì để giải quyết nhanh nhu cầu ăn uống của mình. Các chuyên gia ẩm thực khuyến cáo, người dân khi ăn bánh mì cần lưu ý chọn cơ sở sản xuất uy tín, đảm bảo vệ sinh để tránh bị ngộ độc thực phẩm Ngoài ra, khi chọn bánh, ngoài việc nhìn bằng mắt thường, mọi người cũng cần ngửi thử trước. Nếu bánh có mùi thơm dễ chịu, không bị chua, đen hoặc có vị lạ là có thể dùng được.

Quá trình sử dụng, nếu dùng không hết bà con cần bọc kín, để nơi khô ráo, thoáng mát. Trước khi sử dụng cần kiểm tra lại hạn sử dụng cũng như tình trạng của bánh. Chuyên gia cũng khuyến cáo mọi người khi ăn bánh mì nên ăn kèm với các thực phẩm khác như thịt, trứng hoặc rau củ quả để vừa dễ dùng, vừa đảm bảo cung cấp đủ chất. dinh dưỡng cho cơ thể.

.

Nguồn: https://vtc.vn/banh-my-co-phai-thuc-pham-thiet-yeu-ar625371.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button