Đời Sống

Bốn cách để có nhan sắc ‘không tuổi’ của Lee Young Ae

Uống trà gừng để thanh nhiệt, giải độc

Lee Young Ae sở hữu làn da căng bóng, khỏe mạnh ở tuổi 50.

Lee Young Ae sở hữu làn da căng bóng, khỏe mạnh ở tuổi 50.

Lee Young Ae rất dễ bị cảm lạnh, vì vậy cô tránh ăn đồ lạnh hoặc uống nước đá. Thay vào đó, “quốc bảo” xứ Hàn thường uống trà gừng ấm để làm ấm cơ thể. Dù ở nhà hay ra ngoài, người đẹp luôn mang theo một phích trà gừng ấm.

Gừng chứa chất chống oxy hóa, sắt, canxi, kali, protein, selen, magiê và một loạt các vitamin và khoáng chất khác. Trà gừng mang lại nhiều lợi ích tích cực cho hệ tiêu hóa, đặc biệt là làm dịu chứng rối loạn tiêu hóa. Uống trà gừng mỗi ngày sẽ giúp cải thiện sự trao đổi chất và đảm bảo chức năng đường ruột cân bằng. Bên cạnh đó, trà gừng còn có thể đào thải độc tố, giúp da khỏe mạnh hơn.

Uống 10 cốc nước ấm mỗi ngày

Uống hơn 2 lít nước mỗi ngày là một trong những cách Lee Young Ae trẻ lâu.

Uống hơn 2 lít nước mỗi ngày là một trong những cách Lee Young Ae trẻ lâu.

Bên cạnh việc uống trà gừng, Lee Young Ae còn có thói quen uống nước ấm. Mỗi ngày sau khi thức dậy, cô uống ngay một ly nước ấm để thúc đẩy nhu động ruột, cải thiện hoạt động của đường tiêu hóa, tăng độ ẩm cho da, tăng cường trao đổi chất và duy trì tuần hoàn cơ thể.

Thời gian còn lại trong ngày, cô tiếp tục bổ sung đủ 10 cốc nước (khoảng hơn 2 lít) để cơ thể luôn đủ nước để có làn da mịn màng. Uống nhiều nước cũng giúp ích cho quá trình giảm cân của nữ diễn viên, hạn chế nạp năng lượng không kiểm soát, hỗ trợ đốt cháy calo, tiêu mỡ.

Ăn nho để giảm 6 kg trong một tháng

Nữ diễn viên có thân hình gọn gàng, quyến rũ.

Nữ diễn viên có thân hình gọn gàng, quyến rũ.

Lee Young Ae không ăn tối mà thay vào đó là ăn nho cả vỏ và hạt. Sau một tuần, cô có sự thay đổi rõ rệt, thậm chí giảm được 6 kg sau một tháng. Bên cạnh đó, các vấn đề về tiêu hóa cũng được cải thiện, làn da trở nên tươi sáng và mịn màng hơn.

Nho rất giàu resveratrol, cyanidin và vitamin C có khả năng chống oxy hóa hiệu quả và ngăn ngừa ung thư, bệnh tim, xơ cứng động mạch và các bệnh khác. Ngoài ra, trong thời kỳ kinh nguyệt, chị em cũng có thể ăn thêm nho để bổ sung sắt, cải thiện tình trạng thiếu máu.

Không sử dụng quá nhiều sản phẩm chăm sóc da

Mỗi ngày, Lee Young Ae chỉ sử dụng 1-2 sản phẩm chăm sóc.

Mỗi ngày, Lee Young Ae chỉ sử dụng 1-2 sản phẩm chăm sóc.

Lee Young Ae chỉ làm đẹp da bằng các sản phẩm chăm sóc có nguồn gốc thực vật, không chứa chất bảo quản và hóa chất. Bên cạnh đó, cô cũng chỉ sử dụng 1-2 loại mỗi ngày. Theo nữ diễn viên, nhiều người có thói quen sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng da một lúc để nhanh chóng cải thiện chất lượng da nhưng thực tế, việc chăm sóc nhiều lớp có thể khiến da nặng nề, bí bách. Quy trình chăm sóc da hàng ngày của Lee Young Ae khá đơn giản, chủ yếu tập trung vào hai sản phẩm là kem dưỡng ẩm và dầu hạt hoa trà.

Dầu hạt hoa trà tương tự như axit béo trong bã nhờn nên không chỉ thẩm thấu nhanh mà còn giàu protein, vitamin A, B, D, E và các thành phần khác rất tốt cho sắc đẹp và sức khỏe. Chăm sóc da. Ngoài ra, nó còn có tác dụng dưỡng ẩm hiệu quả, giúp đẩy mụn đầu đen, giảm nếp nhăn, mang lại làn da mịn màng, khỏe mạnh.

.

Nguồn: https://ngoisao.net/bon-cach-de-co-nhan-sac-khong-tuoi-cua-lee-young-ae-4381199.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button