Đôi khi chúng có thể gây nhàm chán và khó chịu, nhưng những thói quen như ăn uống sạch sẽ, Luyện tập thể dục đều đặn Và ngủ đủ giấc chắc chắn là cách tốt nhất để thúc đẩy quá trình lão hóa lành mạnh.
Nguồn: https://thanhnien.vn/cach-tot-nhat-de-song-vui-khoe-o-tuoi-gia-post1403559.html
