Sức Khỏe

Cần ngủ bao lâu để duy trì cân nặng phù hợp?

5 ngu shutterstock 1695

Ngủ không đủ giấc sẽ khiến cơ thể mệt mỏi, khó tập trung và tâm trạng thất thường. Vì vậy, giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe tổng thể. Để duy trì cân nặng, giấc ngủ cũng rất quan trọng.

Nguồn: https://thanhnien.vn/can-ngu-bao-lau-de-duy-tri-can-nang-phu-hop-post1543797.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button