Sức Khỏe

Cạo râu thế nào để tránh viêm nang lông

Viêm nang lông vùng râu thường gặp ở nam giới thường xuyên cạo râu, khó chịu liên tục, sưng nhiều; Điều này có thể được ngăn chặn và giảm thiểu bằng nhiều cách.

Viêm nang lông có biểu hiện là sẩn, mụn mủ, vảy tiết ở lỗ nang lông. Nhiễm trùng có thể lan sâu hơn toàn bộ nang lông, có thể biến chứng thành nhọt, nặng hơn là viêm mô dưới da.

Biểu hiện của bệnh là những sẩn đỏ hoặc mụn mủ ở nang lông, xung quanh có quầng đỏ, khi vỡ ra sẽ để lại những vết xước nhỏ có vảy màu vàng. Có trường hợp người bệnh chỉ nổi một vài mụn nhỏ rải rác nhưng cũng có khi tụ lại thành từng đám mụn viêm ở ria mép, cằm…

Các yếu tố thuận lợi gây ra bệnh viêm nang lông là khí hậu nóng, độ ẩm cao, môi trường ô nhiễm, khói bụi. Những vùng da ẩm ướt như nách, bẹn, bộ phận sinh dục – hậu môn, mông rất hay bị viêm nhiễm. Hầu hết các trường hợp viêm nang lông là do tụ cầu vàng (Staphylococcus aureus), nhưng cũng có thể do vi khuẩn gram âm, Pseudomonas, Proteus, Demodex…

Để ngăn ngừa và giảm thiểu tình trạng viêm nang lông do cạo lông, bạn cần lưu ý những điều sau:

Để râu mọc trở lại

Những sợi lông ngắn, thô và xoăn có thể cuộn vào da. Khi đó da sẽ phản ứng với những sợi lông mọc ngược này, gây ra tình trạng viêm nang lông hoặc sưng tấy sau cạo râu. Vì vậy, nên tạm ngừng cạo lông một thời gian, những sợi lông ngắn sẽ mọc và ra khỏi da, giúp da mau lành.

Thay đổi cách bạn cạo râu

Không kéo căng da trong khi cạo và không nhổ lông bên trong dao cạo, vì điều này có thể gây ra các vết xước mới sau khi cạo và làm trầm trọng thêm các vết sưng viêm hiện có. Cạo theo chiều mọc của râu (cạo theo chiều mọc của râu).

Xác định hướng phát triển của râu

Soi gương, kéo căng da ở vùng râu và nhìn kỹ, sau đó ngẩng đầu lên để xem lông mọc dưới cằm như thế nào.

Nếu râu mọc theo nhiều hướng khác nhau, hãy dùng bàn chải đánh răng mềm, sạch, không sử dụng để chải râu theo một hướng nhẹ nhàng. Thực hiện cách này hàng ngày sẽ giúp râu mọc theo một hướng, có thể giảm đáng kể vết xước do dao cạo mới gây ra.

Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ, không gây mụn

Sử dụng khăn mặt hoặc bàn chải lông mềm, thoa sữa rửa mặt theo chuyển động tròn. Chuyển động giống như massage nhẹ nhàng này giúp loại bỏ các tế bào da chết, có thể làm giảm số lượng lông cuộn vào da. Rửa mặt thật sạch bằng nước ấm để loại bỏ hết sữa rửa mặt.

Giữ một miếng gạc ấm trên vùng râu trong 5 phút, hoặc cạo râu sau khi tắm

Hơi ấm và độ ẩm khiến sợi lông phồng lên, khiến chúng ít cuộn vào da hơn sau khi cạo. Chườm ấm cũng giúp nới lỏng các sợi lông cong vào da và làm dịu vết dao cạo. Để tạo một miếng gạc ấm, hãy đặt một chiếc khăn sạch dưới vòi nước nóng, vắt bớt nước thừa. Sau đó đắp khăn lên vùng râu trong 5 phút. Nếu cạo râu khi tắm xong, nên sử dụng gương chống sương mù.

Bôi kem cạo râu dưỡng ẩm, ngay cả khi sử dụng dao cạo điện

Để kem cạo râu trên da trong một hoặc hai phút. Trước khi lấy dao cạo, hãy chắc chắn rằng kem cạo râu đã ướt. Nếu da bạn bị khô trước khi cạo râu, hãy rửa sạch mặt. Sau đó thoa lại, lần này dùng nhiều kem hơn để da không bị khô.

Cạo chậm theo chiều lông mọc

Sử dụng dao cạo có lưỡi sắc hoặc dao cạo điện ướt / khô. Nếu lông mọc theo nhiều hướng khác nhau, hãy cạo theo hướng lông mọc.

Những điều cần làm khi cạo râu

Sử dụng các động tác cạo ngắn và không cạo trên một khu vực quá hai lần.

Khi sử dụng dao cạo một lưỡi, hãy rửa sạch lưỡi dao sau mỗi lần cạo.

Tránh cạo quá sát hoặc gây quá nhiều áp lực lên da.

Để giảm nguy cơ va chạm với dao cạo, hãy thay thế dao cạo một lưỡi sau 5-7 lần cạo (hoặc vứt dao cạo dùng một lần). Lưỡi dao xỉn màu làm tăng đáng kể nguy cơ va chạm với dao cạo.

Rửa sạch kem cạo râu bằng nước ấm. Rửa nhẹ nhàng nhưng kỹ lưỡng. Kem cạo râu còn sót lại trên da có thể gây kích ứng da.

Vặn vòi nước và đặt một miếng gạc mát lên da. Để chườm mát, hãy đặt một chiếc khăn sạch dưới vòi nước mát. Sau khi khăn ướt, đặt nó lên vùng vừa cạo và giữ nguyên trong 5 phút.

Áp dụng các sản phẩm sau cạo râu phù hợp để giảm nguy cơ viêm nang lông và kích ứng da. Nếu sản phẩm này gây bỏng hoặc châm chích, hãy ngừng sử dụng và thử một sản phẩm khác.

Lau khô dao cạo và bảo quản nơi khô ráo. Điều này ngăn vi khuẩn phát triển trên dao cạo. Không bao giờ để dao cạo dưới vòi hoa sen hoặc trên bồn rửa ẩm.

Bác sĩ Đoàn Văn Lợi Em
Phó trưởng Khoa Khám bệnh, Bệnh viện Da liễu TP.

.

Nguồn: https://vnexpress.net/cao-rau-the-nao-de-tranh-viem-nang-long-4361299.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button