Sức Khỏe

Còn một quả thận sống được bao lâu?

Những người không may bị chỉ hoặc một quả thận hoàn toàn có thể sống khỏe mạnh lâu dài như người bình thường nếu biết cách chăm sóc và bảo vệ.

Hầu hết mọi người được sinh ra với hai quả thận, có kích thước bằng một nắm tay và nằm ở dưới cùng của khung xương sườn, đối xứng ở hai bên cột sống. Tuy nhiên, theo bác sĩ ưu tú, BS CKII Tạ Phương Dung, Phó Giám đốc Trung tâm Tiết niệu – Thận học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.HCM, nhiều người chỉ có một quả thận vì những nguyên nhân chủ quan hoặc khách quan dưới đây. cái này:

Bẩm sinh: Một số người sinh ra chỉ có một quả thận, một tình trạng được gọi là lão hóa thận. Nhưng cũng có một số người bị thiểu sản thận, tức là một người sinh ra đã có 2 quả thận nhưng chỉ có 1 quả thận hoạt động. Những trường hợp này thường được phát hiện khi siêu âm, chụp X-quang hoặc phẫu thuật một căn bệnh không liên quan.

Do cắt cụt chi: Một số người buộc phải cắt bỏ 1 quả thận trong quá trình điều trị chấn thương hoặc mắc các bệnh lý như ung thư, nhiễm trùng mủ gần hết thận …

Hiến thận: Vì lý do hiến tặng cho những người khó khăn thực hiện ghép thận rất nhiều người chỉ sống với một quả thận.

Hầu hết những người sống với một quả thận đều sống bình thường và có ít vấn đề đặc biệt.  Ảnh: Shutterstock

Hầu hết những người sống với một quả thận đều sống bình thường và có ít vấn đề đặc biệt. Hình ảnh: Shutterstock

Một quả thận có thể tồn tại?

Đây là một câu hỏi đáng lo ngại của nhiều người, liệu cơ thể còn lại một quả thận sẽ ra sao, liệu nó có còn khỏe mạnh, cuộc sống có diễn ra bình thường hay không? Theo nhiều nghiên cứu và khảo sát, hầu hết mọi người chỉ có một quả thận, nhưng quả thận đó vẫn khỏe mạnh, hoạt động bình thường, mạch máu không bị tắc nghẽn, họ vẫn sinh hoạt bình thường, khỏe mạnh. khả năng sống và làm việc không bị hạn chế.

Trên thực tế, có rất nhiều người đã hiến một quả thận cho người khác mà vẫn sống khỏe mạnh. Theo y học, nếu một người đã hiến một quả thận và quả thận còn lại chỉ hoạt động với một nửa chức năng của cả hai quả thận (khoảng 50%) thì người đó sẽ vẫn sống. Tuy nhiên, cũng có một số người bị hư thận hoàn toàn. Nếu được ghép tạng mới, họ vẫn có sức khỏe và làm việc như những người bình thường.

Theo kết quả nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y khoa Anh và Tạp chí Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, thận là cơ quan cực kỳ linh hoạt và thích ứng. Người hiến 1 quả thận, quả thận còn lại đã tăng hoạt động ở mức 70% sau khoảng 2 tuần hiến thận và tiếp tục tăng lên 75-85% khi theo dõi lâu dài.

Bác sĩ Phương Dung giải thích, khi còn lại một quả thận, nó thường tự điều chỉnh hoạt động để đảm bảo những nhiệm vụ mà bình thường 2 quả thận đảm nhận. Khi đó, các đơn vị trong quả thận còn lại sẽ tăng kích thước để giúp lọc máu, loại bỏ nước và các chất cặn bã ra khỏi cơ thể. Sự gia tăng kích thước này được gọi là phì đại và sẽ không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào trong những năm sau đó. Ngay cả với những người sinh ra chỉ có một quả thận, nó sẽ tăng một phần kích thước và chức năng của 2 quả thận để đảm bảo hoạt động của thận vẫn diễn ra suôn sẻ. Với khả năng thích ứng linh hoạt của cơ quan này, người bị một quả thận vẫn có thể sống khỏe mạnh.

“Tuy nhiên, người phẫu thuật cắt bỏ một quả thận cần có lối sống lành mạnh, ăn uống điều độ, cần chú ý theo dõi và khám sức khỏe định kỳ, chú ý xét nghiệm protein trong nước tiểu, làm các xét nghiệm chức năng thận thường xuyên. Đặc biệt, họ cần đặc biệt chú ý theo dõi huyết áp, vì một trong những chức năng của thận là điều hòa huyết áp, khi thận bị mất sẽ có nguy cơ bị cao huyết áp ”, bác sĩ Phương Dung khuyến cáo.

Khi huyết áp cao, nó có thể làm hỏng các vi mạch của thận, làm hỏng các cầu thận, dẫn đến suy giảm chức năng của thận. Đây là vòng xoắn của một bệnh lý rất nguy hiểm. Đối với người sau phẫu thuật sẽ để lại sẹo sau phẫu thuật. Vết cắt này có thể làm tổn thương dây thần kinh, gây đau sau này. Ngoài ra, người sau mổ có nguy cơ bị thoát vị, bán tắc hoặc bán tắc ruột sau mổ, nhất là khi cắt thận trong tình huống khẩn cấp, không có đủ thời gian chuẩn bị kỹ càng.

Đặc biệt đối với những người bẩm sinh chỉ có một quả thận hoặc bị cắt bỏ một quả thận khi còn trẻ sẽ có nguy cơ bị mất một số chức năng sau này và tăng nguy cơ cao huyết áp. Tuy nhiên, tình trạng mất chức năng của thận thường rất nhẹ và họ vẫn có thể sống lâu. Nói chung, hầu hết những người sống với một quả thận đều sống bình thường và có ít vấn đề đặc biệt.

BS CKII Tạ Phương Dung, Phó Giám đốc Trung tâm Tiết niệu - Thận học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP.  Ảnh: Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh

BS CKII Tạ Phương Dung, Phó Giám đốc Trung tâm Tiết niệu – Thận học, Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP. Hình ảnh: Bệnh viện đa khoa Tâm Anh

Chế độ ăn uống và tập thể dục cho người có một quả thận

Người chỉ có một quả thận vẫn đảm đương mọi chức năng, đảm đương mọi bộ lọc giúp cơ thể khỏe mạnh, chỉ cần chú ý chăm sóc quả thận còn lại khỏe mạnh, tránh bị tổn thương, tổn thương.

Về tập thể dục: Những người chỉ có một quả thận vẫn cần tập thể dục thường xuyên, giúp tăng cường sự dẻo dai cho cơ thể, tăng cường hệ miễn dịch, giúp máu lưu thông tốt hơn, tăng cường trao đổi chất, duy trì cân nặng. trọng lượng hợp lý. Vì những người thừa cân sẽ gây áp lực cho thận, vì vậy việc tập luyện đúng cách để kiểm soát cân nặng là vô cùng quan trọng.

Tuy nhiên, người chỉ có một quả thận không nên chơi các môn thể thao có nguy cơ gây tổn thương thận cao như bóng đá, bóng chuyền, võ thuật… Nên chơi các môn thể thao nhẹ nhàng như bơi lội. Bơi lội, đạp xe, tập yoga…, tránh nguy cơ tổn thương thận.

Về chế độ dinh dưỡng: Theo các chuyên gia, nếu bạn sống với một quả thận khỏe mạnh thì không cần điều chỉnh gì, nhưng cần có chế độ ăn đa dạng, đầy đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể. Tuy nhiên, đối với những trường hợp thận bị cắt bỏ do bệnh lý, và có nhiều nguy cơ tổn thương thận còn lại thì cần trao đổi kỹ với bác sĩ về chế độ ăn uống hợp lý. Thận có protein niệu, khi protein di chuyển vào máu và nước tiểu. Điều này có thể dẫn đến sưng tấy và giữ nước, vì vậy bạn cần cắt giảm lượng protein trong chế độ ăn uống của mình.

Chế độ ăn uống cho chức năng thận khỏe mạnh:

Hạn chế chất đạm trong khẩu phần ăn hàng ngày: theo chỉ định của bác sĩ điều trị, không ăn quá 0,8 – 1 g chất đạm / kg thể trọng / ngày. Không nên ăn nhiều muối, mỗi ngày chỉ nên ăn không quá 2-4g muối. Ăn nhiều muối sẽ dẫn đến tình trạng giữ nước trong cơ thể, tăng áp lực trong các mạch máu của thận, tăng gánh nặng cho thận.

Không ăn thực phẩm chế biến sẵn. Không ăn các gia vị cay nóng như tiêu, ớt. Hạn chế rượu bia, nước khoáng (nhất là nước khoáng có nhiều natri)

Không ăn thức ăn chứa nhiều phốt pho và kali như: phomai, gan, lạc, đậu, chuối, trái cây sấy khô, mứt trái cây, sô cô la… Nên chọn thực phẩm sạch, tăng cường rau xanh và trái cây tươi. Uống đủ nước mỗi ngày 2-2,5 lít

Theo bác sĩ Phương Dung, ngoài ra, người chỉ có một quả thận cần đi khám sức khỏe định kỳ 6 tháng / lần để giúp theo dõi sức khỏe một cách toàn diện và đặc biệt là kiểm tra hoạt động của thận bằng xét nghiệm protein. lượng nước tiểu, mức lọc cầu thận, và các xét nghiệm khác để đánh giá chức năng thận. Nếu thấy cơ thể có những dấu hiệu bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế, bệnh viện uy tín để được thăm khám, chẩn đoán và điều trị sớm. Những trường hợp nặng có thể phải lọc máu hoặc ghép thận.

Anh Dai

Nguồn: https://vnexpress.net/con-mot-qua-than-song-duoc-bao-lau-4467099.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button