Sức Khỏe

Người lớn tuổi, bệnh nền ứng phó Covid-19 thế nào

Người trên 50 tuổi, đặc biệt trên 65 tuổi và những người có bệnh lý cơ bản cần chú ý bảo vệ để hạn chế nguy cơ mắc bệnh Covid-19, giảm khả năng bệnh tiến triển nặng và tử vong.

Trung tâm Kiểm soát bệnh tật Thành phố Hồ Chí Minh (CDC) khuyến khích những người thuộc nhóm nguy cơ thường xuyên đeo khẩu trang ngay tại nhà. Rửa tay thường xuyên và chỉ ra khỏi nhà khi thực sự cần thiết. Khi ra khỏi nhà phải đeo khẩu trang đúng cách, giữ khoảng cách tiếp xúc an toàn với người khác, tránh nơi đông người. Nhóm này nên được tiêm phòng.

Nếu có thể, người cao tuổi nên ở phòng riêng, bố trí không gian sinh hoạt riêng cách xa khu sinh hoạt chung trên hai mét. Duy trì chế độ tập thể dục tại nhà khoảng 30 phút mỗi ngày, 5 ngày mỗi tuần. Có thể rút ngắn các buổi tập xuống còn 10-15 với sức khỏe yếu hơn. Không tập khi đau tức ngực, tăng huyết áp không kiểm soát, hoa mắt, chóng mặt, khó thở, tim đập nhanh, nhiễm trùng sốt, sưng đau khớp…

Ăn uống điều độ, ăn uống đa dạng các loại thực phẩm, ăn chín uống sôi. Nếu ăn không đủ, gầy hoặc sút cân thì nên uống thêm 1-2 ly sữa dinh dưỡng mỗi ngày. Có thể dùng các loại gia vị, thực phẩm có chứa chất giúp tăng khả năng miễn dịch như tỏi, nghệ, sả, nấm, rong biển, trà xanh, sữa chua …

Người bệnh nền sử dụng thuốc kiểm soát theo chỉ định của bác sĩ, không tự ý bỏ thuốc, đổi thuốc hoặc tăng giảm liều lượng. Để phát hiện sớm Covid-19, cần theo dõi sức khỏe hàng ngày. Nếu bạn có các biểu hiện nghi ngờ như sốt, ho, đau họng, đau họng, chảy nước mũi, chảy nước mũi, nghẹt mũi, đau nhức cơ thể, đau cơ, mất vị giác, mất khứu giác… hãy đến ngay cơ sở y tế. hoặc tự kiểm tra Covid-19.

Nếu có kết quả xét nghiệm dương tính thì thông báo ngay cho trạm y tế nơi bạn sinh sống để theo dõi, cấp phát thuốc ARV (gói C), hạ sốt, hỗ trợ sức khỏe (gói A), kháng viêm, chống đông máu (gói B) cho F0. Tuân thủ các chỉ định điều trị theo chỉ định của nhân viên y tế.

F0 sử dụng ngay gói thuốc C khi nó được cấp phát. Gói B chỉ được sử dụng khi có chỉ định của bác sĩ. Nếu cách ly và điều trị tại nhà, cần theo dõi sức khỏe hàng ngày và báo cho sở y tế địa phương. Tăng cường sức khỏe bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý và tinh thần thoải mái. Tiếp tục điều trị các bệnh cơ bản nếu có theo chỉ định của bác sĩ.

Người thân, người chăm sóc của các nhóm nguy cơ cần rửa tay thường xuyên, đeo khẩu trang, giữ khoảng cách, hạn chế tụ tập và tiêm phòng ngay khi đến lượt. Đeo khẩu trang khi chăm sóc, tiếp xúc với những người thuộc nhóm nguy cơ, rửa tay bằng nước sạch và xà phòng hoặc nước rửa tay trước và sau khi chăm sóc. Khi có các triệu chứng nghi ngờ mắc bệnh Covid-19 phải báo ngay cho sở y tế địa phương để được hướng dẫn cách ly, xét nghiệm và điều trị.

Người cao tuổi đi tiêm trên xe tiêm chủng lưu động tại quận Gò Vấp, ngày 14 tháng 8. Ảnh: Quỳnh Trân

Người cao tuổi đi tiêm trên xe tiêm chủng lưu động ở quận Gò Vấp, ngày 14 tháng 8. Ảnh: Quỳnh Trân

Số ca nặng và tử vong do Covid-19 tại TP.HCM tăng trong những tháng gần đây, phần lớn tử vong tập trung ở nhóm người trên 50 tuổi, mắc bệnh cơ địa, chưa tiêm phòng, chưa tiêm. đã sử dụng thuốc điều trị ARV. . Thành phố đang triển khai chiến dịch tăng cường bảo vệ, chăm sóc sức khỏe người dân trong nhóm nguy cơ bằng xét nghiệm kháng nguyên nhanh tất cả các thành viên trong gia đình là người trên 50 tuổi, mắc bệnh tiềm ẩn; tiêm vắc xin mũi 3, lập danh sách để chăm sóc và điều trị kịp thời nếu bị nhiễm Covid-19.

Lê Phương

.

Nguồn: https://vnexpress.net/nguoi-lon-tuoi-benh-nen-ung-pho-covid-19-the-nao-4400504.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button