Sức Khỏe

Người tiểu đường có nên ăn đu đủ?

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe, bạn đọc cũng có thể xem thêm các bài viết: Màu móng tay cảnh báo lượng cholesterol cao đáng báo động; Đây là một bài tập quan trọng để kéo dài tuổi thọ …

Đu đủ tốt như vậy, người bệnh tiểu đường có nên ăn không?

Bệnh tiểu đường không được kiểm soát có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng như bệnh tim mạch, bệnh thận và tổn thương thần kinh.

Vì vậy, bệnh nhân tiểu đường cần hạn chế tuyệt đối đồ ngọt, đường và thực hiện chế độ ăn kiêng riêng. Đu đủ là một nguồn giàu vitamin thiết yếu như A, B, C và E và các khoáng chất như folate, magiê, đồng, kali, lutein, axit pantothenic và chất chống oxy hóa như lycopene, làm cho nó trở thành thực phẩm tối ưu cho sức khỏe.

Tuy nhiên, vì đu đủ cũng chứa đường nên nhiều người sẽ thắc mắc người bệnh tiểu đường có nên ăn đu đủ không?

Ngày mới với tin sức khỏe: Người tiểu đường có nên ăn đu đủ không?  - 1.  ảnh

Tin tốt là đu đủ an toàn cho bệnh nhân tiểu đường!

Trang web y tế của Mỹ Đường sức khỏe đã sẵn sàng Xử lý sự cố Điều này: Tin tốt là đu đủ an toàn cho những người mắc bệnh tiểu đường!

Thành phần dinh dưỡng của đu đủ cho thấy, đu đủ tuy có vị ngọt nhưng lại chứa nhiều chất xơ nên là món ăn vặt lành mạnh cho người bệnh tiểu đường. Bạn đọc có thể xem thêm bài viết này trên trang sức khỏe Ngày 12 tháng 8.

Màu móng tay cảnh báo lượng cholesterol cao đáng báo động

Có một dấu hiệu cảnh báo cho cholesterol, đó là móng tay nhợt nhạt hoặc xám xanh một cách bất thường. Nó cũng là một dấu hiệu cảnh báo đột quỵ và đau tim.

Lưu thông kém có thể là kết quả của việc cholesterol tích tụ trong các mạch đưa máu đi từ tim. Điều này có nghĩa là khi lượng máu cung cấp đến tứ chi bị giảm sẽ khiến móng tay nhợt nhạt hoặc dễ gãy.

Ngày mới với tin sức khỏe: Người tiểu đường có nên ăn đu đủ không?  - ảnh 2

Dấu hiệu cảnh báo cholesterol cao là móng tay nhợt nhạt hoặc xanh xám một cách bất thường

\N

Tiến sĩ Monika Wasserman, một bác sĩ và nhà báo y khoa nổi tiếng người Anh, giải thích: Cơ thể thường báo động khi gặp nguy hiểm.

Cholesterol cao âm thầm nguy hiểm, khiến người bệnh khó nhận thấy các triệu chứng. Tuy nhiên, có một dấu hiệu cảnh báo nguy hiểm có thể xuất hiện trên móng tay, Tiến sĩ Monika Wasserman lưu ý.

Cholesterol cao tạo thành mảng bám trong mạch máu. Những mảng này lâu dần làm cản trở quá trình lưu thông máu, dẫn đến móng tay nhợt nhạt hoặc xám xanh. Bạn đọc có thể xem thêm bài viết này trên trang sức khỏe Ngày 12 tháng 8.

Đây là một bài tập quan trọng để kéo dài tuổi thọ

Ai cũng biết rằng tập thể dục rất tốt cho sức khỏe và kéo dài tuổi thọ. Và nghiên cứu mới cũng đã chỉ ra rằng tập thể dục bao nhiêu là tốt nhất để kéo dài tuổi thọ.

Càng lớn tuổi, cơ bắp càng giảm, vậy bài tập nào tốt nhất để “níu kéo tuổi thanh xuân”?

Tại đây, một chuyên gia thể hình cho biết có một loại hình thể dục được đánh giá là “quan trọng nhất” để kéo dài tuổi thọ.

Ngày mới với tin sức khỏe: Người tiểu đường có nên ăn đu đủ không?  - 3.  ảnh

Rèn luyện sức bền là hình thức tập luyện quan trọng nhất

Theo chuyên gia Nick Mitchell, người sáng lập kiêm CEO của công ty thể hình hàng đầu thế giới Hiệu suất cao nhất, rèn luyện sức bền là chìa khóa để duy trì sức khỏe. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe Để xem thêm nội dung bài viết này, mời các bạn!



Nguồn: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-nguoi-tieu-duong-co-nen-an-du-du-post1487334.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button