Đời Sống

Những ngày ‘luyện quỷ’ trong trại giảm cân

Trung QuốcĐúng 8 giờ, Chu đứng lên cân, nhìn chằm chằm vào chỉ số: 82 kg, giảm gần 20 kg so với trước khi vào trại nhưng điều này không làm cô hài lòng.

Sau khi ăn sáng xong, cô mang theo một chiếc khăn và một chai nước để bắt đầu một ngày “luyện quỷ”, như nhiều người ví việc tập luyện là mệt mỏi.

Học sinh tập theo nhịp nhạc để duy trì vận động đồng đều.  Ảnh: The Paper.

Học sinh tập theo nhịp nhạc để duy trì vận động đồng đều. Ảnh: Giấy.

“Một! Hai! Ba! Cố lên mọi người”, Chu Vũ Đình càng đạp mạnh hơn khi nghe thấy huấn luyện viên hét lên. Phòng tập thể dục này trông thật bình thường với tiếng nhạc chói tai và những quả cầu ánh sáng quay tròn trên đầu. Chỉ có điều ở đây bánh xe quay nhanh hơn, mùi mồ hôi nồng nặc khắp nơi. Tại nhà thi đấu của trại giảm cân, cường độ tập luyện mỗi ngày của người tập cao gấp 5 lần so với người tập gym thông thường.

Hai mươi phút sau, áo sơ mi của Chu Vũ Đình ướt đẫm mồ hôi, dính chặt vào người anh. “Tôi muốn giảm thêm 4 kg nữa”, cô nghiến răng, nhắm chặt mắt, thở hổn hển để hoàn thành từng động tác.

Chu gặp rắc rối với chất béo Từ khi còn nhỏ. Năm mười một tuổi, cô đã nặng 60 kg. Lớn lên, những lời nhận xét gay gắt về cơ thể khiến cô sống khép kín, luôn né tránh đám đông.

Trên tàu điện ngầm, Zhou thường xuyên bị nhường ghế vì bị nhầm là phụ nữ mang thai. Những lúc như vậy, cô gái chỉ biết cúi đầu lẩm bẩm “Cảm ơn” rồi im lặng ngồi xuống. “Việc giải thích sẽ khiến tôi xấu hổ hơn,” cô nói. Chu thường mặc quần áo nam rộng rãi, không dám bước chân vào cửa hàng thời trang, vì cô hiểu rằng sẽ không có size cho mình. Sau khi tốt nghiệp và đi xin việc, mỗi lần thấy điều kiện “có ngoại hình đẹp” là Chu lại cho qua vì không đủ tự tin.

Chu Vũ Đình đã nhiều lần ăn kiêng để giảm cân, thậm chí còn đầu tư rất nhiều tiền. Cô từng mua một cuốn sách giáo khoa được thiết kế đặc biệt từ một phòng tập cao cấp. Sau mỗi lần tập thử, cân nặng của cô lại tăng trở lại do ăn uống thiếu kỷ luật. Trước khi tham gia trại giảm cân này, cô đã xin nghỉ việc và vứt hết quần áo rộng để tăng thêm quyết tâm.

Trong trại huấn luyện giảm cân, chế độ ăn uống, tập luyện, nghỉ ngơi đều do trại sắp xếp, cả ba bữa ăn đều ít muối và calo. Người tập cũng sẽ tăng giảm theo tỷ lệ cân nặng và quá trình trao đổi chất của mỗi người. Vì vậy, ngoài việc tập luyện với cường độ cao, điều khó khăn nhất đối với các học viên là cảm giác đói. Ban đêm không có ai, Chu Đình Vũ luôn trốn ở trên giường khóc một mình. Bất cứ khi nào rất đói, cô ấy mời các học sinh khác đi uống nước.

Chu Đình Vũ đo cân nặng hàng ngày.  Ảnh: The paper.

Chu Đình Vũ đo cân nặng hàng ngày. Ảnh: Giấy.

Hơn ai hết, Vương Lỗi, huấn luyện viên trong trại giảm cân mà Chu Đình Vũ theo học hiểu rõ những khó khăn của các học viên. Anh là người sáng lập trại giảm cân này và đã kinh doanh được 7 năm. Những ngày đầu Wang khởi nghiệp, chỉ có hơn chục trại huấn luyện giảm cân kiểu này ở Trung Quốc, hầu hết đều hoạt động theo mô hình đơn giản, kết hợp giữa gym và ăn ở.

Năm 2016, tạp chí y khoa nổi tiếng Đầu ngón đã xuất bản Báo cáo Khảo sát Cân nặng Người lớn Toàn cầu. Theo đó, Trung Quốc là quốc gia có số lượng người béo phì nhiều nhất thế giới. Những năm sau đó, các trại huấn luyện giảm cân ở Trung Quốc mọc lên như nấm, nhanh chóng lên tới con số 1.000 cơ sở.

Sau ba lần quyết tâm, Quách Khả Tâm, 21 tuổi đã vào trại huấn luyện giảm cân, ở chung phòng với Chu Vũ Đình. Trước khi vào trại, cân nặng của cô là 74 kg. Tại đây, cô đặt mục tiêu cân nặng xuống 60 kg.

Xu hướng “càng mỏng càng tốt”“Trong cô gái Trung Quốc ép Quách Khả Tâm cao 1m70 vấp phải nhiều bình luận tiêu cực. Dù bức xúc với quan điểm thẩm mỹ mà cô gọi là méo mó nhưng Guo ngày càng ít chụp ảnh tự sướng và quyết định tham dự. trại huấn luyện trong thời gian dài nhất từ ​​trước đến nay.

Theo số liệu của Cục Thống kê Quốc gia và Ủy ban Y tế Quốc gia, trong khi tỷ lệ thừa cân béo phì ở trẻ em và thanh thiếu niên đang gia tăng với tốc độ rất đáng lo ngại. Trong số các học viên của trại huấn luyện giảm cân, tỷ lệ thanh thiếu niên tham gia trại huấn luyện tăng dần qua từng năm.

Trong ký ức của Khâu Kính Phi, những ngày nghỉ ở những năm học trước đều được trải qua trại giảm cân. Năm lớp 3, cô nặng 70 kg, là người béo nhất lớp, suốt ngày bị chế giễu. Năm 10 tuổi, để giảm cân, Qiu Jingfei đã bỏ học và mẹ cô gửi cô đến một cơ sở giáo dục ở Thạch Gia Trang, tỉnh Hà Bắc, nơi chuyên nhận những người có vấn đề về hành vi hoặc nghiện Internet.

Cơ sở này được quản lý theo kiểu quân đội. Hàng ngày, các học viên phải dậy lúc 5 giờ để tập chạy. Điều khiến Kinh Phi sợ nhất là đi bộ 30 km mỗi ngày. Di chuyển nhiều ngày như vậy, móng chân của cô đã bị mòn. Năm đó, cân nặng của Kính Phi giảm từ 69 kg xuống còn 49 kg. Sau khi đi học lại, áp lực bài vở và bạn học xa lạ khiến Khâu Kính Phi trở nên lười biếng. Học kỳ sau, cân nặng của cô tăng trở lại, lên 80 kg.

Thừa cân mang đến cho cô gái này nhiều nguy cơ về sức khỏe. Năm 17 tuổi, cô bị biến chứng béo phì như gan nhiễm mỡ nặng, tiểu đường tuýp 2, hội chứng hô hấp khi đang ngủ. Trong lúc tuyệt vọng, Kính Phi đã tiến hành phẫu thuật cắt bỏ 2/3 dạ dày. Cô nhanh chóng giảm xuống còn 60 kg nhưng 6 tháng sau mới tăng trở lại.

“Tôi chưa bao giờ được khen”, cô bộc bạch. Cân nặng lặp đi lặp lại trở thành ngòi nổ cho những mâu thuẫn thường ngày giữa hai mẹ con cô. Có lần Khấu nghĩ quẩn, bị dao cứa vào tay nhưng được mọi người nhanh chóng đưa đến bệnh viện.

Sau khi lớn lên, Qiu Jingfei cố gắng hiểu mẹ của mình. Cô chủ động gợi ý cho mẹ tham gia trại giảm cân. Tại nơi tập, cô thường xuyên gọi điện cho mẹ để thông báo về quá trình tập luyện và sự thay đổi cân nặng. Cô xem lần giảm cân này là cơ hội cuối cùng của mình. “Tôi cũng muốn trải nghiệm hương vị của tình yêu”, cô ngại ngùng nói.

Trải nghiệm trưởng thành của Khâu Kính Phi không phải là trường hợp cá biệt. Hơn một nửa số học viên trong trại huấn luyện từng cảm thấy tự ti. Nhiều người cũng có các triệu chứng nhẹ của chứng tự kỷ và trầm cảm. Làm công việc này đã lâu, người phụ trách Wang Lei nhận ra rằng, đối với nhiều học viên, việc lấy lại sự tự tin còn quan trọng hơn cả việc giảm cân.

Trong lúc tập luyện, Khâu Kính Phi luôn cố gắng thực hiện các động tác sát với tiêu chuẩn.  Ảnh: The paper.

Trong lúc tập luyện, Khâu Kính Phi luôn cố gắng thực hiện các động tác sát với tiêu chuẩn. Ảnh: Giấy.

Nhìn những con số giảm dần trên thang đo, Chu Đình Vũ nhận thấy tâm lý cô đã thay đổi. Trước khi tham gia trại, cô làm nhân viên kinh doanh cho một công ty du lịch. Mỗi lần dẫn đoàn, cô chỉ chụp ảnh khách mời, phong cảnh, cố gắng tránh ảnh cận mặt.

Trong suốt 140 ngày, tuần nào Chu Đình Vũ cũng chụp ảnh cận mặt. Cô đứng trước gương, ôm chặt chiếc áo phông quanh eo, ghi lại những thay đổi trên vóc dáng và gửi ảnh về cho gia đình.

Chu Đình Vũ được ra trại vào đúng ngày Quốc khánh Trung Quốc 1 tháng 10. Mặc dù vẫn còn chênh lệch 10 kg so với cân nặng mục tiêu nhưng cô vẫn tự tin trở về nhà và hy vọng sẽ tìm được một công việc ổn định.

Trước khi đi, Zhou ngồi trước gương và ngắm nhìn bản thân. Sau đó, cô lục tung đáy túi mỹ phẩm và lấy ra một thỏi son. “Đã lâu không trang điểm, quên hết thao tác.” Chu cười.

Vy Trang (Theo dõi giấy)

.

Nguồn: https://vnexpress.net/nhung-ngay-luyen-quy-trong-trai-giam-can-4368225.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button