Sức Khỏe

Những người mắc ‘hội chứng hang động’ hậu COVID

“Tôi và chồng đã trở thành F0!” – đọc những dòng tin nhắn của chị gái lấy chồng ở TP.HCM, chân tay tôi bủn rủn, đầu óc trống rỗng. Tôi biết COVID-19 không lây cho ai, nhưng tâm lý tôi không đủ vững vàng để chấp nhận điều tồi tệ đó đến với gia đình nhỏ của chị tôi.

“Tôi sợ COVID-19. Hai năm qua nó đã lấy đi nhiều thứ: cuộc sống, sức khỏe, thời gian, tiền bạc, niềm vui, kỷ niệm và cơ hội của chúng tôi” – Cô Nguyễn Thu Trang

sống tại một chung cư ở Hoàng Mai (Hà Nội) chia sẻ với phóng viên VTC News. “Sau hơn 2 tuần ở Hà Nội nới lỏng các biện pháp ngăn cách xã hội, mặc dù cơ quan chuyển từ chế độ làm việc trực tuyến sang chấm công luân phiên nhưng tôi vẫn cố xin đi làm tại nhà vì con tôi còn nhỏ, chưa có điều kiện làm việc tại nhà. một người nào đó để chăm sóc. Nhưng đó chỉ là cái cớ, thực sự tôi vẫn chưa sẵn sàng quay lại sau một thời gian xa cách xã hội “.

- Trang kể.Những người bị ‘hội chứng hang động’ sau COVID – 1

Đại dịch COVID-19 đã khiến mọi mặt cuộc sống của con người bị đảo lộn, đặc biệt là về mặt tinh thần, nhiều người thậm chí bị trầm cảm, rối loạn tâm thần.

Nhiều đồng nghiệp, bạn bè cho rằng cô ấy đang phản ứng thái quá, bởi cô ấy rất may mắn khi được ra đường và đi làm. Nhưng chị nghĩ khác, Hà Nội vẫn tiềm ẩn rủi ro, nhất là những ngày gần đây liên tiếp xảy ra các vụ F0. “Tôi chưa sẵn sàng, tôi tưởng tượng virus SARS-CoV-2 đang bay lơ lửng trong không khí. Nó giống như những quả bóng bay chứa đầy khí hydro. Chỉ cần va chạm nhẹ là bóng sẽ nổ tung, ai xui xẻo sẽ thành F0 lúc nào không biết ”.

– cô tâm sự. Mỗi khi cô bấm vào thang máy, ý nghĩ lại hiện lên trong đầu cô:“Trời ạ, thang máy vắng tanh, không có ai”

. Cô ấy ngại đi chung thang máy với ai đó vì sợ bị “vạ lây”.

Mỗi lần bấm cầu thang máy, ý nghĩ lại hiện lên trong đầu cô: “Trời ơi thang máy không có ai, không có ai”. Cô ấy ngại đi chung thang máy với ai đó vì sợ bị “vạ lây”.

Trước đây, mỗi lần đi siêu thị, chị đều dẫn các con đi cùng để tạo không khí gia đình vui vẻ. Nhưng kể từ khi dịch COVID-19 bùng phát trở lại, mỗi lần trước khi đi siêu thị, chị đều ghi chú lại danh sách những thứ cần mua và hình dung vị trí của quầy bán món đó.

Trang từ bỏ thói quen đi dạo siêu thị để xem những món đồ mới. Cô chỉ mua những thứ cần thiết một cách nhanh chóng, không lang thang và không ôm đồ vào siêu thị để chọn như trước. Cô ấy chỉ ở siêu thị 30 phút để mua hàng tạp hóa và thực phẩm trong một tuần.

Cuối tuần vừa rồi, gia đình cô chú có đám giỗ, tổ chức cho con cháu gặp mặt, cũng là dịp để gia đình đoàn tụ sau thời gian dài xa cách. Nhưng sau gần 3 tháng xa cách, cô đã quen với sự yên tĩnh, không ồn ào, không tiếng cười nói ồn ào, không tiếng còi xe và đặc biệt là không đông đúc. Gặp gia đình thì vui, nhưng phải bắt tay, phải ngồi nói chuyện trực tiếp, ăn bằng đĩa cơ khiến chị cảm thấy ám ảnh. Nếu không may trong gia đình có người đang mang mầm bệnh thì nguy cơ lây lan sẽ là 100%.

Hai tháng xa cách xã hội, chị Nguyễn Thu Anh

30 tuổi, ở Tây Hồ, Hà Nội, ngoài việc lo cơm nước cho con, chị còn phải họp, làm việc trực tuyến và hoàn thành các công việc được giao.

Cứ 6h hàng ngày, chị nấu cơm, cho hai con ăn sáng và gọi con trai lớn ngồi vào bàn học online. Sau đó, vừa chăm con út, chị vừa họp trực tuyến để trao đổi công việc với lãnh đạo và đồng nghiệp. Đồng lương ít ỏi, giờ chỉ được hưởng 80% lương. Chồng chị đi làm xa trong nam, công việc cũng giậm chân tại chỗ. Chị muốn đưa hai con về quê ngoại để “tránh dịch” nhưng không được.

Sau mấy tháng chỉ quanh quẩn ở nhà, bận rộn với công việc và con cái, từ một người nhanh nhẹn, ít nói và năng động, Ánh bất ngờ rút lui. Chị ít nói chuyện với con, không tập trung làm việc gì, mất ngủ triền miên, uống thuốc cũng không cải thiện được bao nhiêu.

Vào thời điểm đó, mỗi lần đọc tin tức và nhìn thấy hình ảnh đau buồn của người mắc bệnh COVID-19 qua đời, cô rất sợ và hoảng sợ. Ngoài nỗi lo cơm, áo, gạo, tiền, trong đầu chị luôn thường trực câu hỏi: Liệu giờ ra ngoài có bị “nhiễm COVID-19” không? Tự nhiên khô họng là COVID-19? Còn hàng xóm thì sao? Nếu ai đó trong khu vực bị ốm và bị tắc đường, điều gì sẽ xảy ra với bạn và con bạn? Khi nào thì bản dịch kết thúc? … Những câu hỏi lắt léo cứ dồn dập khiến cô đau đầu dữ dội, mệt mỏi và bực tức với mọi thứ.

Đã có lúc cô ấy cảm thấy không thoải mái khi nhìn bất cứ nơi đâu. Các cháu nghịch đồ chơi dưới nền nhà cũng khó chịu, kê đồ đạc không đúng vị trí. Mẹ thường hay la mắng con cái, dễ nổi nóng với mọi người và ngay cả với chính mình. Đôi khi họ nghĩ đến cái chết để giải tỏa sự khó chịu đó.Một người bạn đã khuyên cô nên đến gặp bác sĩ tâm lý vì cho rằng cô đang có dấu hiệu trầm cảm.
Những người bị ‘hội chứng hang động’ sau COVID – 2

Nhiều người bị di chứng tâm thần nặng nề buộc phải nhập viện vì COVID-19.

Nguyễn Mai Lan

, 26 tuổi, quê ở Nghệ An, làm kế toán tại Hà Nội cũng trong tình trạng tương tự. Khi Hà Nội áp dụng khoảng cách, nơi chị Lan thuê trọ, liên tiếp xảy ra các trường hợp F0 trong cộng đồng. Khu vực sinh sống bị phong tỏa, Lan không được ra ngoài, đi chợ hay giao tiếp với ai, suốt ngày ở một mình trong căn phòng trọ hơn chục mét vuông.

Đã 20 ngày trôi qua, Lan bị stress rất nhiều, không ngồi yên được, dễ nổi nóng và suy nghĩ tiêu cực. Do chỉ có một mình nên những suy nghĩ về tương lai, về cuộc sống không mấy tươi sáng cứ hiện lên trong đầu tôi. Cô luôn sợ hãi khi nghĩ rằng mình bị nhiễm COVID-19. Nỗi sợ hãi dai dẳng khiến cô nhiều đêm không ngủ được, thậm chí đã nghĩ đến việc chết đi để không phải trải qua cảm giác như vậy.

Lan ngày càng thu mình, không muốn nói chuyện với ai. Bố mẹ, người thân, bạn bè gọi điện cho Lan đều không muốn nghe máy. Cô ấy quát mắng bất cứ ai hỏi về công việc, người yêu hay cuộc sống của cô ấy. Bỏ bê ăn uống, cuộc sống bế tắc khiến cô gái xinh đẹp vừa bước sang tuổi 26 trông kiệt quệ. Hội chứng hang động Một nghiên cứu bỏ túi mới đây của nhóm các nhà khoa học thuộc Đại học Santa Clara (Mỹ) cho thấy, sau một thời gian dài nhốt mình trong nhà vì đại dịch, nhiều người Mỹ cảm thấy khó khăn trong việc tái hòa nhập gia đình. cộng đồng. Họ ngại chấp nhận rủi ro ở ngoài trời vì sợ dịch bệnh.

Một số bác sĩ tâm thần gọi tình trạng này là “hội chứng hang động”.

“Đại dịch dường như đang lắng xuống. Nhưng một số người thực sự không thực sự muốn ra ngoài nữa. “

Thomas Plante – Giáo sư tâm lý học (Mỹ) cho biết.

Theo bác sĩ Đỗ Văn Thắng, Bệnh viện Tâm thần Hà Nội, các trường hợp trên đều bị rối loạn căng thẳng do đại dịch COVID-19. Để điều trị, các bác sĩ cần hiểu rõ hoàn cảnh cũng như cuộc sống hàng ngày của bệnh nhân, những căng thẳng mà bệnh nhân gặp phải, từ đó có hướng tư vấn tâm lý phù hợp.Ngoài việc điều trị, người nhà phải luôn theo dõi, động viên, chia sẻ để từng bước hướng người bệnh thoát khỏi tình trạng đó, sớm trở lại cuộc sống bình thường.
Bên cạnh đó, bản thân người bệnh nên tạo cho mình một lối sống lành mạnh như hạn chế điện thoại, máy tính, chọn lọc thông tin trong thời gian xảy ra đại dịch. Người bệnh cũng nên chia sẻ nhiều hơn với gia đình và bạn bè để thêm phần vui vẻ. Đồng thời, nếu phải ở nhà quá lâu do xã hội xa cách, mọi người nên tìm hiểu các bài tập thể dục thể thao trực tuyến, hoặc thiền. Bởi những điều này vừa tốt cho sức khỏe, vừa mang lại tâm lý thoải mái, tươi sáng hơn.

Những người bị ‘hội chứng hang động’ sau COVID – 3

Bác sĩ Thắng thăm khám cho một bệnh nhân bị ảnh hưởng tâm lý.

Các nhân vật trên chỉ là một trong số rất nhiều trường hợp bị ảnh hưởng bởi tính năng điều khiển xa COVID-19. Theo bác sĩ Thắng, đối với lĩnh vực tâm thần, sau khoảng thời gian nghỉ, người bệnh có thể bị mệt mỏi kéo dài, đau đầu và các triệu chứng liên quan đến trầm cảm như chán ăn, mệt mỏi, mất sức,… giảm hứng thú, suy giảm trí nhớ, sa sút khả năng tập trung … Tuy nhiên, có những người nặng hơn như trầm cảm, lo âu, loạn thần, hoang tưởng, ảo giác …

Nguồn: https://vtc.vn/nhung-nguoi-mac-hoi-chung-hang-dong-hau-covid-ar643777.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button