Sức Khỏe

Ở nhà vẫn nên thoa kem chống nắng

Bôi kem chống nắng ngay cả khi ở trong nhà để ngăn chặn ánh sáng xanh từ điện thoại, máy tính và tia UV từ các thiết bị phát sáng, giảm lão hóa, nám da, khô da …

Bác sĩ Đỗ Kim Anh, Bộ môn Phẫu thuật Tạo hình Thẩm mỹ, Đại học Y Hà Nội cho biết, một trong những nguyên nhân dẫn đến thất bại trong việc điều trị nám da là do sử dụng kem chống nắng sai cách khiến da khô, sần sùi và lão hóa. Nhiều người dùng kem chống nắng nhưng chỉ dùng một lần vào buổi sáng hoặc không dùng vì chỉ làm ở nhà, cho rằng bôi quá nhiều khiến da bóng nhờn, bí bách… Tuy nhiên, kem chống nắng không chỉ để chống nắng mà còn giúp da chống lại các tác nhân môi trường khác, chẳng hạn như khói bụi, bức xạ nhiệt và ánh sáng xanh.

“Kem chống nắng không làm da đẹp hơn ngay lập tức nhưng giúp bảo vệ da, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả, giảm các vấn đề về sắc tố như thâm nám… Ngay cả khi ở nhà, bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng”, TS.BS Kim Anh cho biết. nói.

Theo các bác sĩ, kem chống nắng chống lại ánh sáng xanh từ máy tính, điện thoại. Đây chính là tác nhân khiến da bị lão hóa, tế bào chết sản sinh nhiều hơn, da khô ráp, tổn thương từ bên trong, xỉn màu và mất đi vẻ mịn màng vốn có.

Ngoài ra, thoa kem chống nắng thường xuyên còn chống lại tia UV từ đèn chiếu sáng trong nhà như đèn huỳnh quang, đèn chiếu sáng … Bác sĩ Lê Thái Vân Thanh, Trưởng khoa Da liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết. Tia UV có thể bị khúc xạ khi chiếu vào các mặt phẳng vật liệu như kính, mặt nước, mặt đường nhựa … Do đó khi chúng ta ngồi trong phòng nơi có nhiều ánh sáng, Vị trí làm việc gần cửa ra vào, gần mặt đường, gần các vách kính thì da cũng bị ảnh hưởng gián tiếp.

Tiếp xúc quá nhiều với đèn có chứa tia UV có thể gây ra một số bệnh ngoài da như ban đỏ, ung thư da, da khô sắc tố …

“Năng lượng của tia UV hay tia sáng có hại trên da khi chúng ta làm việc trong môi trường trong nhà, thấp hơn so với làm việc trong môi trường. Tuy nhiên, tích tụ lâu dần, chúng sẽ gây ra các vấn đề về lão hóa và sắc tố da”, bác sĩ Thanh chia sẻ. .

Bôi kem chống nắng giúp da khỏe mạnh, tránh lão hóa, sạm nám. Ảnh: Portal

Bôi kem chống nắng giúp da khỏe, tránh lão hóa, nám. Hình ảnh: Cổng thông tin

Để bảo vệ làn da, bạn nên chọn loại có chỉ số chống nắng phù hợp với làn da và môi trường tiếp xúc. Khi ở ngoài trời, tiếp xúc với ánh nắng gay gắt, nên chọn loại có chỉ số SPF cao, còn khi làm việc trong môi trường không có ánh nắng trực tiếp thì cần chỉ số SPF thấp hơn.

Chọn loại kem chất lượng phù hợp với vùng da, loại da (da dầu, da khô, da nhạy cảm…). Nguyên tắc chung là thoa ít nhất 20 phút trước khi ra nắng và thoa lại sau mỗi 2-3 giờ. Ưu tiên những khu vực tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Nếu có thể, hãy thoa kem chống nắng cho toàn thân.

Trong trường hợp thoa kem chống nắng cho da, hãy kiểm tra xem sản phẩm có thực sự phù hợp hay không. Thực tế, mỗi nền da khác nhau sẽ có những sản phẩm kem chống nắng tương ứng.

Da đang điều trị mụn, không nên dùng kem chống nắng. Nên đợi đến khi hết mụn, chỉ còn lại sẹo thâm hoặc hỏi ý kiến ​​bác sĩ da liễu để sử dụng loại kem phù hợp.

Thụy An

.

Nguồn: https://vnexpress.net/o-nha-van-nen-thoa-kem-chong-nang-4299971.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Back to top button