Sức Khỏe

Sử dụng bông tắm sao cho đúng?

Bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏebạn đọc cũng có thể xem thêm các bài viết khác: 4 thực phẩm ‘cấm kỵ’ với người đau khớp; Các cách đơn giản để giảm các triệu chứng ợ chua; Thức uống này có thể làm giảm nguy cơ ung thư …

Bông tắm Làm thế nào bẩn bạn đang sử dụng nó một cách chính xác?

Bạn đã bao giờ kiểm tra xem miếng bọt biển đã thực sự sạch chưa trước khi lau người?

Tiến sĩ Kok Wai Leong, bác sĩ da liễu tại DS Skin & Wellness Clinic (Singapore), giải thích rằng phòng tắm là nơi sinh sản của vi khuẩn, nấm và thậm chí cả vi rút. Chủ yếu do môi trường ẩm thấp, thiếu thông thoáng. Nấm mốc có thể phát triển trên bề mặt ẩm ướt, bao gồm khăn tắm và khăn tắm.

Tin sức khỏe ngày mới: Sử dụng bông tắm thế nào cho đúng cách?  - 1.  ảnh

Nấm mốc có thể phát triển trên bề mặt ẩm ướt, bao gồm khăn tắm và khăn tắm

Hơn nữa, bản chất của bông tắm hay xơ mướp là xốp và xốp – rất thích hợp để các tế bào da chết bám vào. Tiến sĩ Melissa Piliang, bác sĩ da liễu của Phòng khám Cleveland (Mỹ), cho biết:.

Nghiên cứu cho thấy rằng khăn tắm đã qua sử dụng có chứa một lượng vi khuẩn đáng kể. Tiến sĩ Kok giải thích rằng có thể miếng bông không được giặt sạch, khử trùng đúng cách hoặc không được làm khô trong không khí. Lời khuyên làm sạch bông tắm là nội dung tiếp theo của bài viết này sẽ trên trang sức khỏe 7.6.

4 loại thực phẩm ‘cấm kỵ’ đối với người viêm thể thao

Nhà dinh dưỡng học Molly Hembree, cũng là thành viên của Ban chuyên gia sức khỏe của trang web Ăn cái này, không phải cái kia! Có những chia sẻ về những loại thực phẩm tồi tệ nhất mà bạn nên tránh để giảm đau xương của bạn.

Thịt đỏ đã qua chế biến. Nhà dinh dưỡng Hembree cho biết: “Các sản phẩm như xúc xích giàu chất béo, bánh mì Bánh mì kẹp thịt hoặc xúc xích dễ gây viêm và có thể làm tăng nguy cơ mắc các vấn đề về khớp.

Những loại thịt đã qua chế biến kỹ này có chứa nitrit và purin: những chất hóa học làm tăng tình trạng viêm và có thể dẫn đến đau khớp ”.

\N

Tin sức khỏe ngày mới: Sử dụng bông tắm thế nào cho đúng cách?  - 2.  ảnh

Đồ uống có đường có liên quan đến chứng viêm và điều này có thể góp phần gây ra các vấn đề về khớp

Đồ uống có đường. Nói chung, đồ uống có thêm đường, chẳng hạn như nước ngọt thông thường và nước chanh hoặc trà có đường, cũng có liên quan đến chứng viêm và điều này có thể góp phần làm gia tăng tình trạng này, chuyên gia dinh dưỡng Hembree cho biết. những vấn đề chung”. Nội dung bài viết này sẽ tiếp tục trang sức khỏe 7.6.

Các cách đơn giản để giảm các triệu chứng ợ nóng

Ợ chua là triệu chứng của nhiều bệnh, trong đó phổ biến nhất là chứng trào ngược axit. Triệu chứng đặc trưng của chứng ợ chua là cảm giác nóng ran ở ngực hoặc sau xương ức.

Cảm giác nóng rát thường tồi tệ hơn khi nằm xuống hoặc cúi xuống. Ngoài nóng rát, ợ chua còn kèm theo vị đắng hoặc chua trong miệng.

Tin sức khỏe ngày mới: Sử dụng bông tắm thế nào cho đúng cách?  - 3.  ảnh

Nhai kẹo cao su giúp tăng tiết nước bọt trong miệng, nước bọt chảy xuống cổ họng và giảm lượng axit trong thực quản.

Ợ chua thường xảy ra sau khi ăn một bữa ăn lớn hoặc nhiều gia vị. Bệnh hình thành do thói quen ăn uống hoặc lối sống như thường xuyên ăn no, ăn nhiều dầu mỡ, ăn cay, uống trà mạnh, rượu bia trong thời gian dài.

Mặc dù không thể ngăn chặn hoàn toàn chứng ợ nóng nhưng một mẹo nhỏ có thể giúp bạn giảm bớt chứng ợ nóng. Đó là kẹo cao su.

Nhai kẹo cao su không đường có thể giúp giảm chứng ợ nóng và buồn nôn, đặc biệt nếu kẹo có vị bạc hà hoặc gừng. Đây đều là những loại thảo mộc có tác dụng làm dịu dạ dày. Hãy bắt đầu ngày mới với tin tức sức khỏe Tham khảo thêm các cách giúp giảm triệu chứng ợ chua nhé!



Nguồn: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-su-dung-bong-tam-sao-cho-dung-post1466180.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button