hoạt động thể chất
-
Đời Sống
Vì sao dậy trước 7h sáng có lợi?
“Dậy sớm để thành công” không phải là một câu nói sáo rỗng. Lợi ích của việc thức dậy sớm,…
Read More » -
Đời Sống
Làm gì để chống sa sút trí tuệ?
Các chuyên gia y tế và lão khoa trên thế giới khẳng định, tăng cường giao tiếp xã hội và…
Read More » -
Sức Khỏe
Chơi game, xem ti vi nhiều giờ tăng nguy cơ béo phì
Thói quen vận động tích cực giúp trẻ tránh thừa cân béo phì Hạn chế ngồi lâu, đi ngủ sớm…
Read More » -
Đời Sống
Muốn trở thành một người già khỏe mạnh, phải có sự chuẩn bị ngay từ khi trẻ
Frank Dennis (trái), trưởng khoa, người sáng lập Bệnh viện Taitung Christian Medical Foundation, Đài Loan, lặn ở Đảo Xanh…
Read More » -
Giáo Dục
Hàng chục tỉnh muốn thí điểm mô hình giảm thấp còi, béo phì ở trẻ
Ngày 8/10, Bộ Giáo dục và Đào tạo tổ chức Hội nghị tổng kết việc thực hiện mô hình “Bữa…
Read More » -
Sức Khỏe
Mọi người đều biết rằng ngồi nhiều là không tốt | Sức khỏe
Các nhà khoa học đã tìm ra lượng vận động cần thiết để “bù đắp” cho việc ngồi nhiều. Đó…
Read More » -
Đời Sống
5 cách giảm cân hiệu quả không cần đến ăn kiêng
Khi nói đến việc giảm cân, nhiều người tin rằng họ sẽ phải từ bỏ những món ăn yêu thích…
Read More » -
Lưu ý các hoạt động “được làm” và “cấm kị” sau khi tiêm vaccine COVID-19
Là một trong những biện pháp hàng đầu để đối phó với đại dịch COVID-19, tiêm chủng ngày càng được…
Read More » -
Đời Sống
11 mẹo hiệu quả đối phó với thời tiết oi bức
1. Sử dụng rèm cửa với gam màu lạnh Ở những vùng thường có khí hậu nóng bức, bạn có…
Read More » -
Sức Khỏe
Phát hiện mới: Cách kiểm soát bệnh tiểu đường đáng ngạc nhiên | Sức khỏe
Một nghiên cứu mới cho thấy ngâm mình trong bồn nước nóng có thể giúp kiểm soát bệnh tiểu đường…
Read More »
