Thương lại mái nhà – Tuổi Trẻ Online

Yến kỳ này chia sẻ với độc giả những câu chuyện như vậy, là góp phần nuôi dưỡng một tâm hồn thanh thản và một mái ấm lành giữa những ngày dài xa cách.

Có lẽ chưa bao giờ gia đình tôi lại sum vầy bên nhau nhiều như thời điểm xa cách này. Dù muốn hay không, cảm giác bế tắc ở nhà khiến cuộc sống trở nên chậm chạp, những cảm giác khó chịu bủa vây.

Vì vậy bạn phải tự tìm cách thích nghi và sau đây là một số bí quyết nhỏ giúp không khí gia đình vui tươi hơn.

1. Vào bếp và cùng nhau chia sẻ công việc nhà

Bữa sáng và bữa trưa sẽ do vợ nấu, còn tôi thì dọn dẹp, rửa bát. Ngược lại, vào buổi tối, mẹ sắp cưới của tôi sẽ để tôi nấu ăn, và phần của bà là dọn dẹp nhà bếp khi trận đấu kết thúc.

Cô bé quét và lau nhà, đổ rác và cho quần áo bẩn vào máy giặt. Vợ tôi đặt hàng, tìm mua hàng tạp hóa. Tôi nhận trách nhiệm lấy hàng, giúp một tay trong việc sơ chế đồ hộp, đóng gói đồ ăn và cất vào tủ lạnh. Và các cô gái sẽ dán nhãn phân loại, ngày tháng, hạn sử dụng cụ thể …

Cảm giác mọi người đều có trách nhiệm và quyền lợi nên không khí vui vẻ hơn.

2. “Làm bằng tay” ban công, kiếm chỗ trồng rau sạch

Nhà tôi có một ban công nhỏ khoảng 10m², ban đầu chỉ để kê bàn ​​ghế uống nước. Dịch đến, vì vậy chúng tôi có nhiều thời gian rảnh, vì vậy chúng tôi quyết định nâng cấp ban công. Vì ở chung cư nên tôi mượn bộ đồ dùng gia đình của bộ phận bảo vệ và tận dụng những vật liệu sẵn có.

Sau một vài ngày làm việc chăm chỉ, kết quả rất xứng đáng. Ban công đơn điệu có thêm một dãy Thùng xốp trồng rau sạch, hành tím, sâm đất, mồng tơi, rau muống Nhật… Một số chậu nhựa cũ được tận dụng để trồng rau mầm sạch, rau thơm.

Cải tạo ban công để trồng rau sạch giúp chúng tôi có thêm công việc chăm sóc, tưới rau và kể cho nhau nghe những câu chuyện về tình yêu đối với cây cỏ. Thực sự là “của một đồng, một công” nhưng vui lắm, vì bữa cơm hàng tuần có thêm màu xanh của rau quê, tiếng cười rộn rã hơn.

3. Cùng nhau đọc sách và xem những bộ phim yêu thích

Trước đây, vợ chồng tôi rất thích đọc sách, nhưng vì công việc bận rộn nên thói quen này dần mất đi. Kỳ nghỉ lễ là thời điểm hoàn hảo để cùng nhau khám phá lại thói quen đẹp đẽ này.

Nếu có một cuốn sách giấy để đọc, điều đó thật tuyệt. Nếu không, bạn vẫn có thể “chữa cháy” bằng điện thoại, máy tính bảng hoặc máy tính xách tay của mình để đọc. Điều quan trọng là bạn phải tìm được đúng cuốn sách mình yêu thích, phân bổ thời gian đọc hợp lý và duy trì đọc mỗi ngày.

Mỗi buổi tối, gia đình tôi thường cùng nhau xem một bộ phim nào đó.

4. Tập yoga, thiền để suy nghĩ khả quan

Tâm trạng người dân vào thời điểm có dịch thường cáu kỉnh, căng thẳng vì tiếp nhận nhiều thông tin tiêu cực. Mỗi khi đọc được số ca nhiễm và số người chết, không khí trong gia đình tôi như giãn ra.

Vì vậy, hàng ngày tôi đều tập ngồi thiền qua sự hướng dẫn và chia sẻ của một người bạn cao niên. Còn vợ tôi tập yoga theo hướng dẫn từ YouTube và các nhóm chị em cùng văn phòng. Cả hai vợ chồng đều thừa nhận rằng tập yoga và thiền giúp chúng ta bình tĩnh hơn, kiểm soát cảm xúc tốt hơn, giúp tâm hồn thanh thản và rèn luyện tư duy tích cực.

Mỗi gia đình, mỗi người mỗi hoàn cảnh, điều kiện khác nhau trong mùa xã hội xa cách. Nhưng việc ngày nào cũng phải đối mặt với nhau mà chẳng đi đến đâu cũng ít nhiều cảm thấy nhàm chán, không tránh khỏi những va chạm.

Bạn có thể tự tay làm để không khí gia đình trở nên xanh mát và hạnh phúc hơn bằng một vài mẹo nhỏ như nhà tôi, hãy thử áp dụng nhé!

Bí mật gia đình ‘vùng đỏ’

TTO – Còn rất nhiều nỗi lo của những hộ dân sống trong “vùng đỏ”, khu vực bị phong tỏa. Tuy nhiên, nếu chúng ta cứ than thở, thở dài thì ngày càng kéo dài và tình hình dịch bệnh chỉ khiến chúng ta thêm căng thẳng.