Thời Trang

Tránh ăn gì sau tiêm vắc xin Covid-19: Thực hư kiêng uống cà phê, ăn trứng? | Giới trẻ

Ăn trứng ngăn chặn hoạt động hiệu quả của hệ thống miễn dịch?

Cần tránh ăn gì sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là câu hỏi đang được rất nhiều người quan tâm trong thời gian gần đây. Từ đó, nhiều thông tin về những đồ ăn, thức uống mà người dân sau khi tiêm vắc xin Covid-19 không được ăn đã lan truyền khắp cả nước. Mạng xã hội và truyền miệng, người này bảo người kia như không uống cà phê, không ăn trứng … sau khi tiêm vắc xin Covid-19.
Trao đổi với phóng viên Báo Thiếu niên về vấn đề nàyBác sĩ Phạm Lê Duy, bác sĩ tại phòng khám dị ứng và miễn dịch lâm sàng, giảng viên Bộ môn Sinh lý – Bệnh sinh – Miễn dịch Bệnh viện Đại học Y Dược TP.HCM, cho biết: “Chúng tôi có thể ăn tất cả các loại thực phẩm mà mình không bị dị ứng.

Thực tế, không có thực phẩm nào chống chỉ định sau khi tiêm vắc xin Covid-19, vì vậy, chúng ta nên duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, đầy đủ chất dinh dưỡng, theo bác sĩ Duy.

Bác sĩ Duy lưu ý: “Thông tin lan truyền rất nhanh trên mạng cho rằng chúng ta không nên sử dụng các thực phẩm chứa đạm như thịt, cá, trứng, sữa sau khi tiêm vắc xin Covid-19 vì chúng ngăn chặn sự hoạt động hiệu quả của hệ miễn dịch. Đây là một thông tin mà theo tôi là không có cơ sở khoa học ”.

Những điều cần tránh sau khi tiêm vắc xin Covid-19: Thực sự kiêng uống cà phê, ăn trứng?  - 1.  ảnh

Nhiều người đồn thổi rằng không nên ăn trứng, uống cà phê sau khi tiêm vắc xin Covid-19?

Đồng thời, bác sĩ Duy đưa ra lời khuyên: “Sau khi tiêm vắc-xin Covid-19, một số người sẽ có phản ứng khó chịu và các triệu chứng về đường tiêu hóa như đau bụng, buồn nôn, tiêu chảy. Vì vậy, chúng ta nên ưu tiên những thực phẩm dễ tiêu hóa. “

“Tuy nhiên, chất đạm là yếu tố rất cần thiết để hệ miễn dịch của chúng ta hoạt động hiệu quả để tạo ra kháng thể. Vì vậy, sau khi tiêm vắc xin Covid-19, chúng ta cần đảm bảo chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng thịt, cá, trứng, sữa, tinh bột đầy đủ. , rau xanh, trái cây … để có được một Sức khỏe Tốt rồi thì hệ thống miễn dịch sẽ hoạt động hiệu quả và tạo ra phản ứng miễn dịch bảo vệ chúng ta ”, bác sĩ Duy nói.

Riêng các chất kích thích như rượu, bia, bác sĩ Duy khuyên không nên dùng, thực tế có thể dùng nhưng nên hạn chế. Duy chia sẻ: “Tốt nhất là không nên dùng vì có thể khiến người tiêm không cảm nhận rõ tác dụng phụ. Mặc dù không có khuyến cáo nào về vấn đề bao nhiêu ngày sau khi tiêm vắc xin Covid-19 thì có thể sử dụng rượu bia là an toàn, nhưng theo tôi nên hạn chế ít nhất 48 giờ sau khi tiêm phòng và tốt nhất là 7 ngày.

Một bác sĩ công tác tại TP.HCM (người đã từng tiêm và tham gia khám sàng lọc cho các ứng viên tiêm vắc xin Covid-19 tại TP.HCM) nhấn mạnh, chưa có tài liệu hay nghiên cứu khoa học nào chỉ ra điều sau. Khi chủng ngừa Covid-19, không được ăn trứng hoặc uống cà phê.

“Những thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc kiêng ăn gì sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là không chính xác, không có cơ sở khoa học, không trích dẫn nguồn đã được kiểm chứng, gây hoang mang, lo lắng cho người dân. Vì vậy, mọi người hãy thông minh, tỉnh táo khi đọc và chia sẻ thông tin trên mạng ”, bác sĩ nhấn mạnh.

Có thể uống cà phê sau khi chủng ngừa Covid-19 không?

Bác sĩ Đặng Văn Đạt, Trưởng khoa Ngoại tổng hợp, Bệnh viện Đa khoa Quốc tế Hoàn Mỹ Thủ Đức, Thủ Đức, TP.HCM cho biết, trước khi tiêm vắc xin Covid-19, ông không uống nhiều đồ ăn có chứa cafein. (trà, cà phê, nước tăng lực…) vì cafein làm tăng nhịp tim, tăng huyết áp và rối loạn nhịp tim khi dùng quá liều lượng. Điều này là khả thi ảnh hưởng đến kết quả khám sàng lọc, chỉ định tiêm chủng.

Theo bác sĩ Đạt sau khi tiêm vắc xin Covid-19 có thể uống cà phê bình thường nhưng cần theo dõi những dấu hiệu bất thường về sức khỏe để báo cho nhân viên y tế.

Những điều cần tránh sau khi tiêm vắc xin Covid-19: Thực sự kiêng uống cà phê, ăn trứng?  - ảnh 2

Những điều cần tránh sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là câu hỏi được nhiều người quan tâm.

Cũng theo bác sĩ Đạt, người đi tiêm vắc xin Covid-19 không nên để đói và không nên ăn nhiều chất béo bão hòa, đồ ăn nhanh, đồ chiên, nướng,… vì sẽ làm tăng phản ứng viêm trong cơ thể. . cơ thể, có hại cho sức khoẻ.

“Chúng ta cần quan tâm hơn đến chế độ dinh dưỡng trước khi tiêm vắc xin Covid-19 là uống đủ nước, ăn đủ các nhóm thực phẩm phong phú. vitamin A như: gấc, khoai lang, bí đỏ, cà rốt, ớt chuông, súp lơ xanh, dầu gan cá …; Giàu Vitamin C và Vitamin E như: bưởi, chanh, cam, ổi, dâu tây, đậu tương, giá đỗ, vừng, lạc, mầm lúa mạch, dầu hướng dương, dầu oliu và các loại rau lá xanh đậm… ”, bác sĩ Đạt cho biết.

Bên cạnh đó, nên ăn nhóm thực phẩm giàu vitamin D, theo bác sĩ Đạt là rất quan trọng cho hệ miễn dịch, có nhiều trong cá, trứng, sữa … Thực phẩm giàu kẽm (sò, hàu, tôm, cua biển), cua. …) Cũng được khuyến khích.

“Sau khi tiêm vắc xin Covid-19, người dân cần theo dõi các phản ứng của cơ thể với vắc xin, thường xảy ra sau khoảng 30 phút hoặc sau đó 1-2 ngày, càng muộn càng tốt trong 7 ngày sau khi tiêm và thông báo cho nhân viên y tế nếu có. là những dấu hiệu bất thường về sức khỏe ”, bác sĩ Đạt lưu ý.

Miễn dịch bầy đàn là gì và tại sao vắc-xin lại quan trọng trong đại dịch Covid-19?

Một bác sĩ đang công tác tại TP.HCM, người đã tiêm và tham gia khám sàng lọc cho những người nhận vắc xin Covid-19 tại TP.HCM, nhấn mạnh rằng chưa có tài liệu hay nghiên cứu khoa học nào cho thấy sau khi tiêm vắc xin Covid-19 thì không được. ăn trứng hoặc uống cà phê.

“Những thông tin lan truyền trên mạng xã hội về việc kiêng ăn gì sau khi tiêm vắc xin Covid-19 là không chính xác, không có cơ sở khoa học, không trích dẫn nguồn đã được kiểm chứng, gây hoang mang, lo lắng cho người dân. Vì vậy, mọi người hãy thông minh, tỉnh táo khi đọc và chia sẻ thông tin trên mạng ”, bác sĩ nhấn mạnh.


.

Nguồn: https://thanhnien.vn/gioi-tre/tranh-an-gi-sau-tiem-vac-xin-covid-19-thuc-hu-kieng-uong-ca-phe-an-trung-1408076.html

Tin Tức 7S

Tin tức 7s: Cập nhật tin nóng online Việt Nam và thế giới mới nhất trong ngày, tin nhanh thời sự, chính trị, xã hội hôm nay, tin tức chính thống VN.Cập nhật tin tức 24/7: Giải trí, Thể thao...tại Việt Nam & Thế giới hàng ngày. Thông tin, hình ảnh, video clip HOT cập nhật nhanh & tin cậy nhất.

Related Articles

Back to top button